Skinny Diet day 9

Colazione:

Caffellatte con 100 ml latte alta digeribilità: 45 kcal

1 biscotto LeggeriPlus Galbusera: 24 kcal

Pranzo:

200 gr. minestrone leggerezza: 32 kcal

Merenda:

100 gr. mela: 38 kcal

Cena:

270 gr. bieta: 45 kcal ca.

40 gr. pane bianco: 115 kcal ca.

Dopocena:

Thè Twinings alla vaniglia: 0 kcal

TOT giornata: 299 kcal

Oh che giornata è stata ieri. Super-impegnata, super-veloce, super-incasinata... mi è piaciuto così tanto non rimanere a casa ad oziare, ma stare in giro a fare cose UTILI.
Sono andata in universià in bicicletta (rischiando di morire ad ogni incrocio dell'Appia Nuova o.o), ho seguito lezioni di cui praticamente sapevo già tutto grazie ai tre mesi in Cina dello scorso semestre (♥), sono tornata a casa (rischiando nuovamente di morire in bici ad ogni incrocio, ma questa volta sulla Tuscolana), e poi dopo un pranzo superveloce sono di nuovo ritornata in università per altre due ore di lezione adorabili. Non contenta, sono tornata nel mio quartiere con un'amica che abita qua vicino e l'ho accompagnata a fare la spesa (momenti strani, lei comprava tutto ciò di cui aveva voglia senza nessun problema, io la seguivo dietro dietro osservando le calorie delle cose che comprava lei, delle cose che avrei comprato io se mi fossi trovata al suo posto, e delle cose che mi piacciono e di cui ho paura per cui non le comprerei mai)... fortunatamente non avevo soldi, ma sarebbe stato comunque impossibile fare la mia spesa insieme ad un'altra persona.
Beh, in definitiva ieri tra bici e chilometri a piedi dovrei aver bruciato abbastanza.
Il ciclo ieri sera mi ha rovinato la giornata. Dopo aver ricevuto la bilancina di mamma, ero partita con l'idea di pesarmi subito stamattina e vedere come andavano le cose (dopo il peso a fisarmonica che ho avuto per tutta l'estate, passando dai 67 kg ai 63, poi di nuovo 66 e poi 64, per tornare a 66 a settembre), invece causa ciclo ora non so se il peso della bilancia è quello reale oppure fasullo. Bene, ovviamente non ho resistito. Per indorarmi la pillola, mi sono pesata anche senza togliermi il pigiama... bene, ragazze, UNO SCHIFO. Dopo la bellissima giornata di ieri, ora sono tornata più depressa che mai. 64,4 kg. Quando ho visto il peso volevo prendere la bilancia e lanciarla contro lo specchio, ma invece mi sono seduta sul letto facendo respiri profondi e cercando di razionalizzare. Anche ammettendo che qualche grammo siano stati i vestiti (pigiama piuttosto pesante a causa del freddo della notte), anche volendoci inserire il fatto che io abbia il ciclo, comunque non credo che il ciclo mi abbia fatto aumentare di più di 1 kg o 2... quindi comunque meno di 63 kg non sarei. Rimane il fatto che adesso, in questo istante, sono più di 64 e che quindi 9 giorni di Skinny mi hanno fatto perdere MENO DI 2 KG!! Mettiamoci anche che sto facendo un sacco più di movimento rispetto a tutte le altre volte che sono stata a dieta... ora PERCHE'? Perchè la bilancia deve darmi un risultato così negativo? Perchè deve farmi stare così di merda?
64
maledetti
chili.

Breakfast:

Coffee and milk with 100 ml high digestibility milk: 45 kcal

1 Galbusera's LeggeriPlus biscuit: 24 kcal

Lunch:

200 gr. light minestrone soup: 32 kcal

Snack:

100 gr. apple: 38 kcal

Dinner:

270 gr. beet: about 45 kcal

40 gr. white bread: about 115 kcal

After-dinner:

Twinings vanilla tea: 0 kcal

TOT day: 299 kcal 

Oh what a day yesterday was. Super-busy, super-fast, super-messy... I liked not staying home lazing about so much, I went around doing USEFUL things.

I went to the uni by bike (risking death at every crossroads in Appia Nuova street o.o), I followed lessons which I already knew anything of thanks to my three months in China last semester (♥), I came home (risking death again by bike at every crossroads, but this time in Tuscolana street), and then after a super-quick lunch I went back to uni for other two lovely lesson hours. Not happy yet, I went back to my neighbourhood with a friend of mine who lives nearby and I saw her to the supermarket (weird moments, she bought anything she wanted with no problem at all, I followed her strictly watching the calories of the things she was buying, of the things I would have bought if I were her and of things I love and fear the most so I would never buy them)... luckily I didn't have money with me, but it would be impossible anyway to do my shopping with someone else watching.

Well in the end, yesterday between the bike and the kilometers walked by foot I think I burned quite a number of calories.

My period in the evening ruined my day. After getting the scale sent by mum, I started with the idea of weighing myself immediately this morning and seeing how things were going (after having had ups and downs with my weight during all Summer, switching from 67 kg to 63, then 66 again and then 64, just to go back to 66 in September), but because of my period now I don't know whether the weight on the scale is real or not. Well, obviously I couldn't resist. To gild the pill I weighed myself wearing my pyjamas... well, girls, DISGUSTING. After the wonderful day yesterday, now I'm more depressed than ever. 64,4 kg. When I saw the weight I wanted to take the scale and throw it against the mirror, but I sat on the bed instead and took deep breaths trying to rationalize. Even conceding that some grammes could be the clothes (rather heavy pyjamas because it's quite cold at night), even given the fact that I'm having my period, I still don't believe that it gave me more than 1 or 2 kg... so I wouldn't be less than 63 kg anyway. The point is that now, in this moment, I weigh more than 64 kg so 9 days of Skinny diet made me lose LESS THAN 2 KG!! Let's also say that I'm doing more exercises than I've ever done during all my other diets... so now WHY? Why must the scale give me such a negative response? Why does it have to make me feel so bad?

64

damned

kilos.